ICO Laviman Graduation ceremony

ICO Lavimanの卒業式。
自らが勤める会社ではないことと、今は少しこの会社と距離を置きたいとの思いから、あまり気乗りはしなかったのだが、社長からの参加要請とLavimanの所有物となった寮に住んでいる関係もあり、無下に断れないことから参加した。

現在、ICO Manpowerではコロナの関係で渡航出来ない実習生が200人ほどおり、自宅待機させていることからmanpowerの教育センターは少々寂しい状態が続いている。
今後VISA申請が順調に進み、第1弾の実習生渡航の際は、Manpowerを揚げての大卒業式を実施してやる！

body weight

最近の体重、59Kg。
服を着て計ったものなので、実際は58Kg台だと思う。
ここらへんがベスト体重なので、これを維持して行こう！

Cheapest beer

健康診断後は、Minh、SonとBia Hoiで1杯。
Bia Hoiはいつもは店の周りの道に簡易テーブルとイスを持ち出し、（いい様に言えば）カフェ風になるのだが、今はバクザン省でもコロナ発症者が出たため、室内のみで営業を許可されている。
3人で満足するまで食べて飲んでも、この店ではトータル1500円程度ですむ。
この安さの原因はなんといってもビールの価格で、1杯なんと25円！
酔っ払うまで飲んでも（例えば10杯飲んでも）250円、これはありがたい。
この価格、世界でもトップクラスの安さではなかろうか。。
食べ物も、ネム（保存食のような豚肉、これは俺のお気に入り）やホルモンと高菜炒め、水牛炒め、鶏肉等々なんでもある。
ベトナムではほぼ誘ったほうが全額支払いをする文化なのだが、このリーズナブルさが背景にあるのだ。

medical check

約１年ぶりに病院に検診に行った。
きっかけはやはり血圧、日本製の血圧計を買い、自宅で測定した際は毎日正常値を示すが、病院に備え付けの血圧計では150-100という値を示すことから、どちらが正しいか分からなくなったことによる。
Lyに付き添いをお願いし、月曜日朝７時半に病院前で待ち合わせをしたが、すでに100人を超える先客が待合室におり、また昨今のコロナの関係で玄関前での検温や問診をクリアしなければ待合室にも入れない。
受付で再診料400円を支払い、医者の問診を受ける。
医者による血圧測定はやはり150-100、その場で持参した血圧計で測ると同様な値。
血圧計の異常ではなく、病院で測ると高くなるようだ。
血液検査、尿検査、超音波エコー検査、心電図等、一通りの検査を実施する事とする。
一旦検査費の5,000円を支払い、待ち時間込みで約3時間、全ての検査を終え、再度問診実施。
結果、血圧はまだ高めではあるが、以前指摘された中性脂肪と尿酸値は正常とのこと。
まあまあの結果に一安心。
Ly、今日は長くのおつきあい、ありがとうね～!!!!

Khóc trong mưa

That day when it was struck by heavy rain.

Time has stopped from that day...

traffic situation in Vietnam

ICO Manpowerが新校舎に移ってから、毎日15分の道のりをバイク通勤している。
通勤ルートは結構事故が多い道で、最初は無秩序な交通ルールに辟易としたが、1週間もすればすっかり慣れ、今ではベトナム人より先を読むことが出来るようになったと思う。
無秩序な交通ルールの一例として、
・脇道から本線に入る時、一旦停止はおろか減速もせず進入してくるバイク共
・コンボイ並みのクラクションに改造した小型車
・左端車線からいきなり右折するツワモノ
・バイクについたミラーはお飾り、ほぼ100%のベトナム人が後ろを見ない
・洗濯機、冷蔵庫、生きた鶏、解体した豚等、考えられない物を荷台に積んだバイク
・10メートルほどの長さのアルミ棒を肩に担いで片手運転するおっさん
・一家5人が乗る自家用バイク
・一方通行を逆走するおばちゃん
・お母さんが運転するバイクの後ろで朝ごはんを食べる子供
・バイクの後部席で双子の赤ちゃんを両手に抱いたお母さん
・後部席に横座りし、足を組むOL
・原付並みのスピードが出る電動バイクに乗って通学する中学生（時には小学生も）
・手で押すとゆがむヘルメット、中にはノーヘルも

やばいっ、数え上げればきりがない。
ただこれがベトナムの常識、郷にいれば郷に従えの精神で、脇道からバイクがいきなり飛び出して来ようが、一報通行を逆走して来ようが気にしない。
笑って見逃し、毎日安全運転で通勤しよう！

blood pressure

2 週間程前、血圧を測る機会があった。
結果、上が180、下は忘れたが100越えだった。
ここ何か月か、Fastingによる自浄作用で血圧を下げようと、敢えて薬を飲まなかったのだが、俺の場合、自力で血圧を下げるのは無理なようだ。
観念し、それから薬を再開、Lyにお願いして血圧計も購入した。
薬を飲み始めて約10日後の今日、血圧計が届いたので早速測ってみると、125‐89。
正常血圧が130‐85とすると、上は正常値、下ももう少しで許容範囲となる。
改めて思う、薬の効果！
これからは心を入れ替えて、毎日薬を飲もう・・ビールとともに！

ICO Group New PR Video

ICO Group New Promotion Video!

quả roi

日本では滅多にお目にかかれない果物、quả roi 。日本名はレンブというらしい。
沖縄にはあるらしいが、見たことはない。
歯ざわりはしゃきしゃきとしており、あっさりした甘さ。
自己主張の強い果物が多い南国において、上品で慎ましやかな果物といった印象だ。

Yakiniku party

少し前に実施した焼肉パーティー。
ベトナムの焼肉は韓国風で日本の焼肉の味には遠く及ばないが、ベトナム酒と仲の良い友達の存在が食を進ませる。
みんな、コロナが落ち着いたらハノイの牛角に繰り出そう！

Lock Down

ついに我が街Bac Giangでも2名のコロナ発症者が出た。
しかも1名の住む場所はBac Giang市内のよく行く公園の近くであり、既に発症者の出た2箇所はロックダウンされた。
今後、感染者の人数が増えていくと、バクザン市内全体がロックダウンされるのは必至となる。
2011年の東日本大震災と、2020年のコロナ・・最悪の1年だ。

farewell gift

This is the last farewell gift from you.
Thank you everything and take your first step!!!

Thom's house in typhoon

日曜日、台風の大雨の中、Thomの家へ。
約束の釣りは出来なかったけど、久々にBongと会え、昼からみんなとThomの家族と酒を飲めたのは良かった。