運動不足のせいか、午前中の授業終了後、腰が痛くなった。
これは以前からも時々あって、そのたび運動をしなければとは思っていたのだが、なかなか実現の機会が作れなかった。
そんなことを知ってか知らずか、本社の友達からジムへの誘いがあった。
すごいタイミングだ。当然二つ返事で行くことに。
ビジターでの入場料は25000ドン、日本円にして125円ぐらいで機械が使い放題！
多分１か月使い放題の会員でも結構お得な値段なので、これから少しお試し後に会員になるかを検討するとしよう。^^
そんなこんなで、明日は筋肉痛の予感・・・
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